YOGA@Home ... was ist das denn?

Praktiziere Yoga mit all seinen Facetten von Atemübungen (Pranayama) und Körperhaltungen (Asanas) bis hin zu Klangentspannung (Nada-Yoga) und Meditation (Dhyana) und werde dabei bestmöglich unterstützt durch vielfältiges Yoga-Equipment in Form von Yoga-Blocks, Yoga-Bolstern, Yoga-Gurten, Meditationskissen und Yoga-Matten, die dir für deine Praxis zur Verfügung stehen.

Freue dich auf abwechslungsreiche Entspannungseinheiten (Savasana) begleitet vom TamTam-Gong, Klangschalen und Koshis, die dich unterstützen, in eine Tiefenentspannung zu gelangen.


In einer kleinen Gruppe (max. 10-11 Teilnehmer) kann ich individuell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen.



Nimm dir die Zeit für dich selbst, dich wieder in deine innere Mitte zu bringen, deine eigene innere Kraftquelle wieder zu entdecken und bewusst zu aktivieren!

Kurszeiten:


dienstags:     09.00-10.00 Uhr & 19.00-20.00 Uhr
mittwochs:    19.00-20.00 Uhr
donnerstags: 17.30-18.30 Uhr

Eine Schnupperstunde (13,00 €) ist jederzeit möglich!

An Feiertagen finden keine Kurse statt!!!

Anmeldung und Platzreservierung unter Tel.: 0178-2639654 oder per E-Mail an info@yogamobil.net